７割が知らない！？腸活とは？

””腸活””と最近聞くことが多くなりましたね💁‍♀️

でも、腸活が具体的に何がいいのかをご存じでしょうか？

今回は腸活によって腸が整うとなぜよいのか、

どんな効果が期待できるのかなどをご紹介します𓂃 𓈒𓏸

腸活によってつくられるとされる良い腸とは

「腸内細菌が良いバランスに保たれている腸」のこと。

そのためには、腸内環境を善玉菌優位にしておく必要があります。

＼腸が整うことで期待できる効果とは？💎／

①腸のはたらきの改善、活性化

言わずもがな、腸内環境を整えると腸のはたらきが良くなり、活性化。

それにより、

食べ物の消化・吸収も効率よく行うことが期待できます。

②美肌効果

腸内環境を整えることで、

軟便・下痢・便秘などの便通改善につながるとされています。

その結果、老廃物を出せる体質になるので、

肌荒れの改善が期待できます💆‍♀️✨

③ダイエット促進効果

腸内環境が悪化すると、

便秘になりやすい→基礎代謝が落ちる→脂肪が燃えにくい

の悪循環に😨

不要なものはしっかり出せるようになると、

太りにくいカラダづくりにも繋がります☝️

④免疫力アップ

実は人間の免疫細胞の約70%が腸に集まっていると言われています。

腸のはたらきを高めることで

免疫力を高められると考えられています˖⋆

さまざまなところで特集されている腸活。

「腸活って、よくわからない」

「腸活して、どう変化が出てくるんだろう？」

なんて疑問も出てきますよね☺️

腸活を今までしたことがない

興味あるな

という方はまず発酵食品を普段の食事に意識して取り入れてみてください⟡

発酵食品といえば納豆やヨーグルト、チーズなどが有名ですね！

でもなかなか毎日納豆を食べられない^^;という方もおられるのでは？？

そこで手軽に毎日飲める発酵食品が酵素ドリンク「ハーブザイム」です⧉

私がおすすめする腸活アイテム「ハーブザイムシリーズ」は、全部で3種類˖⋆

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🟢ハーブザイムプレーン

・はちみつ風味🍯のシンプルな味わい

・植物酵素原液を98%以上配合した酵素ドリンク（他は90%）

・迷った方は””とりあえず””

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🟠ハーブザイムジンジャー

・高知県産生姜配合のハイクラス酵素飲料

・プレーンの生姜を約20倍に増量

・寒さが気になる方に

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🔴ハーブザイムオラックス

・ザクロやベリー系のフルーツ風味

・ポリフェノールに着目した酵素ドリンク

・美容が気になる方に

「ハーブザイム®︎ 113 グランプロシリーズ」は、原材料と製法にこだわり、”植物酵素原液”が90%以上も含まれる酵素ドリンクです🌈

原材料には、鮮度・産地を厳選した全113種類の国産植物を贅沢に使用✨

市販の酵素ドリンクによくある「水」や「オリゴ糖エキス」などの液体や「発酵促進剤」を加えて薄めることなく、代々受け継がれてきた伝統製法でつくられています⟡

さらに、

✔︎安息香酸不使用

✔︎保存料不使用

✔︎白砂糖不使用

✔︎人工甘味料不使用

✔︎着色料不使用

✔︎香料不使用

という6つの“不使用”も「ハーブザイム® 113 グランプロ」シリーズの魅力ꪔ̤̫

⁡·

「ハーブザイム® 113グランプロシリーズ」は、

”こんな方”・”こんな時”におすすめ🍸✨

1.ファスティング時の栄養補給に

2.ボディメイクのサポートに

3.ファスティングによる健康維持に

4.体環境が気になる

5.加工食品や加熱食品ばかりで心配

6.悩みの溜め込みがちをスッキリしたい

7.ファスティングを試したい

˖⋆Relieではすべてのスタッフがプロラボさんの講習を受講したファスティングのエキスパートが揃っています˖⋆

ハーブザイムシリーズは試飲もご用意しておりますので気になる方はぜひ飲んでみてください𓂃 𓈒𓏸

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⟡21時まで営業で仕事帰りに立ち寄れます

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˖⋆松江駅から車で5分/9号線から入ってすぐの高アクセス˖⋆

〠690ー0017

島根県松江市西津田二丁目15−40

駐車場　店舗前3台あり

☏0852618189

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電話・LINE対応時間は10時〜19時となります

🕛10時30分〜21時

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